Ergotherapie bij Morbus de Quervain
Morbus de Quervain is een aandoening waarbij de pezen van de duim geïrriteerd raken. Dit kan leiden tot pijn en zwelling aan de basis van de duim. Ergotherapie kan helpen bij het verminderen van de klachten bij Morbus de Quervain. Ergotherapie kan ook helpen bij het voorkomen van Morbus de Quervain door middel van preventieve maatregelen.
Handtherapie binnen de ergotherapie kan helpen bij het verminderen van pijn en het verbeteren van de functie van de hand en pols bij mensen met Quervain’s tendinitis. Een ergotherapeut die gespecialiseerd is in handtherapie kan een verscheidenheid aan behandelingsmethoden toepassen.
Activiteitenanalyse
De ergotherapeut kan u helpen bij het identificeren van activiteiten die uw symptomen verergeren en suggesties doen om uw dagelijkse routine aan te passen om de belasting op de aangedane hand te verminderen.
Spalken
Het dragen van een spalk kan de duim en pols in een neutrale positie houden, waardoor de belasting op de pezen wordt verminderd en het genezingsproces wordt bevorderd.
Oefeningen
De ergotherapeut kan specifieke oefeningen aanbevelen om de kracht, flexibiliteit en mobiliteit van de hand en pols te verbeteren. Deze oefeningen kunnen gericht zijn op het versterken van de spieren rond de duim en het bevorderen van een goede bewegingspatroon.
Advies en educatie
De ergotherapeut kan u voorlichting geven over ergonomische principes en technieken om uw handen en polsen te beschermen tijdens dagelijkse activiteiten. Ze kunnen ook advies geven over het vermijden van herhaalde bewegingen of overmatige kracht die de aandoening kan verergeren.
